J. Dahlström

När man efter två dagars "vila" får lov att gå till gymmet igen. Barnhelg är vilohelg så det blir 12 dagars träning och 2 dagars vila. Måndagspasset där blir alltid helt perfekt! Jag känner mig stark, har massa energi, och en timma på gymmet innebär inte vila för kroppen men det innebär vila för huvudet. För en stund kan jag bara ha fokus på mig, jag kan släppa hem, barn, plugg och bara vara jag en stund, sen är jag som ny igen. Och nu när jag har tappat 4 kg och kan se konturerna tydligare igen blir jag extra taggad. Jag brukar inte väga mig för jag vill bygga muskler och då känns siffran orelevant men för ett par månader sen så vart det så deprimerande att de konturer jag sett innan bara *poff* försvunnit så då var jag tvungen att väga mig, och nu tyckte jag att jag gått ned igen så då vägde jag mig för nyfikenhetens skull för ett par veckor sen och idag igen, och minsann -4 kg. Vid närmare eftertanke var det nog bara ppillrenas fel, gick upp när jag började med en ny sort och jag gick ned när jag bytte sort igen. Och min kost har jag inte direkt gjort några större förändringar med varken före eller efter så det känns ju rätt logiskt.